【HappyMind18】握手する
気持ちを、たまには体で伝えてみましょう。 気軽にで […]
月別: 2015年6月
【HappyMind17】人間だからね
ちょっとした失敗で落ち込んでる時。 自分にも、人に […]
【HappyMind16】１日１分、目を閉じて自分の呼吸を意識してみましょう
１日１分。 今週は、目を閉じて自分の呼吸を意識して […]
伝えるためのコミュニケーション５つのコツ①
コミュニケーションの悩みは、悩み事トップ１０に 入 […]
【HappyMind15】やらなきゃ、を、やろう、に変えてみる
○○しなきゃいけないの と、言いたくなった時、 ○ […]
やる気を出すための５つのコツ５♪ご褒美を準備する
5,行動の結果へのご褒美を前もって考えておくこと […]
【HappyMind14】たまにはスキップしてみると？
【HappyMind14】 今週は、どこかでちょっ […]