【happymind62】ぼーっとしてみよう

今週は
時間を作って

ぼーっとしてみましょう!
脳科学者の池谷裕二さんによると
ぼーっとしている時、
脳は休んでいるのではなくて、

 

調和を取って活性化している状態なのだそうです。

ちょっと、
寝ている時とも似てますね。

自分の意思では何もしれないけど、
脳の中ではとても大切な活動
行われているのですね。

そういえば、

朝起きたばかりのぼーっとしている時に、
私はよくアイデアが閃きます!

たまには

身体と頭を休めて、
しばし、ぼーっとする。そんな時間も、

次のステージに向けて大切な時なんだとすれば。。。

♪いつ、どこで、ボーッとしたいですか?

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