【8】こころを癒すために

♪心を癒すためにできること
たとえば、ネコをなでる。
気持ちいいですよね。え?ネコが、
でなくて、自分が、です(笑)

なぜなんでしょうね。

ふわふわの喉を撫でていると、
自然と安心、リラックスできます。

そういえば、子供の頃寝る前に、
よしよしって、頭をなでられると、
なぜか安心したものです。


頭に限らず、手や足、
背中などを優し〜くなでてあげると、
相手もいい気分。
自分の心もほっと、あたたかい。

これ、自分で自分にやっても
案外いけます(笑)
でもやっぱり人からやってもらうほうが、
より気持ちがいいですね^_^

美容院でシャンプーや、
ヘッドスパをやってもらうと
気持ちよすぎて思わず寝ちゃいます😴 

♪触れ合いは赤ちゃんの正常な成長にも必要

実は、この、柔らかなものとの触れ合い
赤ちゃんが正常に成長するためにも、
大切なものなんだそうです。

20世紀の初頭、
ハローという学者さんが鉄でできたお母さん
(ミルクは飲める)で
猿の赤ちゃんを育てる、という実験をしました。

この赤ちゃん、栄養は得られるので
成長はしたものの、
好奇心のない、恐れの強い猿
育ってしまったそうです。

私たちは猿とは違うけど。。。
触れ合いって心の安定や、成長に
必要なんだなあって思います。

大人になると、
触れ合いって減っちゃうので。。。

ご家族や、仲のいい友達どおしで。。。(笑)
可愛いペットやぬいぐるみでも。

触れ合いを楽しんで
みてはいかがでしょうか???(笑)

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